Pisada al atacar

La balgureum (발구름) es, en el kumdo, la pisada fuerte del pie delantero sobre el piso en el momento de golpear. Según la página técnica de la Asociación Coreana de Kumdo (Daehan Geomdohoe), al lanzarse a golpear con mireogeotgi (밀어걷기, avance empujando con el pie trasero), el pie izquierdo se impulsa con fuerza y el derecho avanza un paso. En el instante del golpe (gyeokja, 격자) la planta del pie derecho pisa el piso con fuerza y, a la vez, el pie izquierdo se recoge de inmediato.

• Al lanzarse no se debe subir demasiado la rodilla derecha. La planta del pie se apoya paralela al piso.
• Después del golpe se recoge el pie izquierdo rápidamente para mantener el equilibrio.
• El manual de la Asociación advierte que no hay que levantar el pie derecho con la planta a la vista, porque así el pie se recoge hacia adentro y no se llega lejos.

Un artículo de la revista del colegio de abogados coreano (Daehan Byeonhyeop Sinmun) sostiene que lo básico es que el grito (gihap, 기합), la balgureum y el golpe o la estocada ocurran a la vez. El maestro Miyazaki Masahiro, en una traducción al coreano publicada en un foro, aconseja imaginar el pie y la punta del jukdo (죽도, espada de bambú) unidos por una cuerda, de modo que el pie aterrice justo cuando se golpea. También advierte contra pisar primero con el talón.

Un estudio de una revista coreana de medicina de rehabilitación señala que una postura inadecuada o una pisada demasiado fuerte pueden provocar fascitis plantar. Recomienda regular la intensidad de la balgureum y entrenar sobre pisos de madera que absorban el impacto.