빠른 동작
검도에서 빠른 동작은 기본 타격을 빠르게 하는 연습으로, 빠른 동작 머리치기(줄여서 빠른 머리)는 앞뒤로 뛰면서 앞으로 나갈 때마다 상대의 머리를 치는 연습법이다.
표현
- 한국어
- 빠른 동작ppareun dongjak
- 스페인어
- Corte rápido (dinámico)
- 영어
- Quick movement
- 일본어
- 早素振りはやすぶりhaya-suburi
빠른 동작(ppareun dongjak)은 검도에서 기본 타격을 빠르게 하는 연습을 가리킨다. 대한검도회 검도 교본에는 빠른 동작 머리치기가 실려 있으며, 줄여서 빠른 머리라고 한다.
한 수련 글에 따르면 빠른 머리는 1동작 머리치기를 "빨리" 하는 것이며, 그래서 이름에 "빠른"이 들어간다.
- 중단세에서 죽도를 쥔 왼손 주먹이 이마 위에 올 때까지 칼을 들어 올린다.
- 오른발부터 앞으로 한 걸음 뛴다. 왼발 앞부분이 오른발 뒤꿈치 뒤 10cm에 닿는 것과 동시에 죽도를 휘둘러 상대의 머리를 친다.
- 다시 왼발부터 뒤로 뛰면서 칼을 들어 올리고, 이어서 오른발부터 앞으로 뛰며 머리를 친다.
- 횟수는 상대의 머리를 친 횟수로 센다.
- 보통 5~6m 정도 나간 뒤 시계 반대 방향으로 몸을 돌려 중단세를 잡는다.
치는 부위에 따라 빠른 손목, 빠른 허리, 빠른 손목 머리 허리로도 응용할 수 있다. 같은 글은 대부분의 수련자가 심폐기능과 근지구력 향상을 목적으로 한다고 설명한다.
한 검도관의 수련 과정에서는 3동작 머리치기, 2동작 머리치기, 1동작 머리치기, 빠른 머리치기 순으로 익히며, 손목치기도 같은 순서로 3동작부터 빠른 동작까지 연계해 익힌다. 한 검도 용어 게시글은 이것을 일본어 早素振り(hayasuburi)에 해당하는 말로 적고 있다.
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