Postura natural

Postura natural (jayeonche, 자연체): según la Asociación Coreana de Kumdo (대한검도회), es la postura corporal que constituye la base de la guardia (gyeonumse, 겨눔세). Es un estado del cuerpo natural, estable y sin esfuerzos forzados. Permite responder con agilidad, precisión y libertad a cualquier desplazamiento del cuerpo y a los movimientos del oponente. Se dice también que es una buena postura para la vida cotidiana.

Puntos que describe la Asociación Coreana de Kumdo:

• Se alza la nuca y se recoge el mentón.
• Se bajan ambos hombros y se estira la espalda.
• Se endereza la cintura y se aplica un poco de fuerza en el bajo vientre.
• Las rodillas se estiran suavemente y el centro de gravedad queda ligeramente hacia adelante.
• La mirada abarca el conjunto, sin fijarse en un solo punto.

Una página de un dojo coreano explica que, como en kumdo es especialmente importante el desplazamiento hacia adelante y hacia atrás, se recomienda colocar un pie delante del otro, flexionar un poco codos, cintura y articulaciones del pie, y mantener todo el cuerpo flexible, sin tensar los músculos.

La postura natural es el punto de partida de las posturas con el jukdo (죽도). En el charyeot-kal (차렷칼), el jukdo se baja de forma natural con la mano izquierda desde la postura natural. El swieo-kal (쉬어칼) es el estado de postura natural con el pie izquierdo junto al derecho y la punta del jukdo bajada completamente hacia abajo a la derecha. En el jungdan-se (중단세), la guardia media, se parte también de esta base.